Избегайте обострения гастрита: продукты, которые следует исключить из рациона
Гастрит – это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, возникающее по разным причинам. Российский врач-терапевт Елена Треско на своей странице в социальной сети выявила, какие продукты могут стать провокаторами гастрита.
Терапевт подчеркнула, что жирная пища, молоко и кисломолочные продукты, алкоголь, кофе, избыток специй, мясные полуфабрикаты и газированные напитки, включая квас, а также шоколад – все это может спровоцировать гастрит. Кроме того, некоторые фрукты и овощи также могут усугубить ситуацию.
Она отметила, что редис, редька, шпинат, чеснок, лук, капуста и томаты могут вызвать обострение хронического гастрита. Также рекомендуется ограничить потребление дыни, граната, винограда, персиков, цитрусовых и клубники при наличии гастрита.
Соблюдение правильного питания и исключение этих продуктов из рациона поможет предотвратить обострение гастрита и поддерживать здоровье желудка.